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“减压神器”守护“白衣天使”心理健康

通讯员 胡凤霞 黄石市中心医院 2025/02/28

　　近日，黄石市中心医院神经内科护士站悄然增添了一抹温馨的色彩——一批造型可爱、触感柔软的解压玩具被摆放在工作台的一角。这些小物件不仅是护士们工作间隙的“减压神器”，更传递出医院对临床护理人员心理健康的深切关怀。

　　神经内科作为急危重症患者集中的科室，护士需要面对脑卒中、癫痫、帕金森等复杂病情的紧急处理，高强度工作与情感消耗长期并存。“抢救时精神高度紧绷，夜班后常感觉情绪透支”，有着8年护龄的主管护师陈虹坦言。科室教学组长饶小梅介绍，这批解压小玩具是护士们自己精心挑选的，每件玩具都对应不同的压力情境，可随意捏揉的“爆眼龙”帮助释放肌肉紧张，“欠揍小人”通过击打动作缓解压力释放情绪，通过这些情绪释放，护士们能快速切换身心状态。“现在遇到烦躁时捏两下解压玩具，就像有个无声的倾听者”，90后护士汪娟涓笑着展示小玩具。

　　除解压玩具外，神经内科还将推行“心灵驿站”计划，将护士心理健康纳入科室护理人文关怀体系建设中，让心理关怀和消毒洗手一样成为日常流程。据介绍，该科将构建从物理环境到心理支持的全维度关怀体系，让护士感受到被理解、被支持。